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點樣避免阿B”訓扁”個頭?

sleeping-baby

由於嬰兒的頭骨較為柔軟,假如嬰兒睡覺時總愛把頭向著同一個方向,她/他的頭便很容易給“睡扁”。

以下的一些小貼士,可幫你的BB的頭保持圓圓的形狀:

不時改變BB在嬰兒牀的位置:BB天生喜歡向著光源(窗口)和望有趣的東西(如玩具、移動的物件、人等)。假如嬰兒牀在窗口旁邊,則應不時改變BB躺臥的方向(如下圖)。試試把他的玩具(或其他他喜歡看的東西)從嬰兒床的一邊移到另一邊,也可改變他老愛朝著一邊睡的習慣。

High angle view of sleeping baby

讓他趴著玩: 若你的BB已滿三個月大,脖子發育得比較周全的時候,可以嘗試在日間多讓他趴著玩。這樣不但可以避免常常平臥壓著後腦勺,也可鍛鍊他的脖子,手臂和上身,並幫助他學會翻身和坐立。他趴著的時候,鼓勵他抬頭和伸手,如跟他說話、做鬼臉、用玩具逗他等。

餵哺時換換位置:當你用母乳餵哺BB時,試試兩個乳房交替餵哺,這自然給他機會把頭朝向兩個不同的方向,效果如同鍛煉他的頸部肌肉一樣。如果你餵配方奶,也盡量以兩個方向交替餵奶。

使中間凹陷的的嬰兒枕頭:這個很湊效!記著凹陷的位置要夠深才有效。波仔用過以 Peter Rabbit 的凹陷嬰兒枕最好,在永安、千色等百貨公司有售,不過常常斷貨! 波媽對波仔的頭形實在是挺滿意的:)keke….

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