四物是一道經典古方，最早記載於宋代，自古便有「婦科第一方」的美譽，有補血調血、養血疏肝、調理子宮機能之效，特別適合血虛型體質的女性服用。
四物由以下四種葯材組成
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熟地－補血填精
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白芍－滋陰養血
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當歸－補血活血
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川芎－活血行氣
血虛型體質特徵
愈多以下的徵狀便愈有可能是血虛體質：
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手腳冰冷
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臉色蒼白不紅潤、唇甲色淡
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經痛
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月經量少、經色淡或暗
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經期短(2－3天)或者滴滴答答拖很久
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容易疲倦、睡得不好
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易頭暈或心悸
不宜喝的情況
四物湯要在經期結束後才能喝，在來經時不要喝，因為它能活血行氣，來經時喝會令經血增加。
另外，屬於燥熱型體質的人(容易便秘、口乾舌燥、多粉刺痘痘) 就不太適合飲，因為會四物很「補」，會令燥熱狀況加重。如果有消化不良的問題也要暫時停停，因為滋陰補血的藥材會比較滋膩難消化。有子宮肌瘤的人也不要喝，因為四物養血，養子宮之餘擔心也有機會把肌瘤養大啊！
參考資料：
美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 (4/ 2015)