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懶人最easy暖宮法,去旅行都做到!

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想生一個肥肥白白嘅BB,當然要擁有一個健康嘅子宮。有說「十女九寒」,中醫學上嘅所謂宮寒,係指胞宮寒冷,女性腎陽不足,血氣虛弱,寒濕內盛,氣滯血瘀影響到子宮機能。有宮寒問題嘅女性,會比較雖有BB。所以中醫成日話女士要保持下腹温暖,尤其經期來時正值氣血兩虛,更加要注重保養。

懶人者,真係睇多個字都嫌煩⋯⋯即入正題!今日要同大家介紹嘅懶人暖宮神物,就係⋯⋯

!!風筒!!

方法: 女士們沖完涼之後,可以用風筒係距離下腹一個拳頭左右嘅位置,大約吹3分鐘至溫熱為止,可以改善骨盆腔處的血液循環,提升卵巢子宮機能!

附註:

宮寒常見癥狀 (有愈多以下的徵狀便愈有可能是宮寒):

• 月經不調、經痛、月經延後,月經量少,腹部冰冷,有血塊

• 怕凍,手腳冰冷,經期小腹墜脹疼痛

• 白帶清稀量多

• 身體發胖,容易水腫、乏力、疲勞

• 面色蒼白、精神差

• 容易頭暈,常常感到腰部酸疼

• 性冷淡

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