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如何知道我有沒有排卵?

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積極備孕良久仍未有收成,通常在腦海中浮現的第一個問題就是「我究竟有冇排卵」。

究竟有些什麼方法可以驗到一個女性有冇排卵,而佢地嘅準確度又如何呢?

1. 驗血檢測賀爾蒙水平

你的腦部就好似一個總指揮咁,在每個月經週期嘅唔同時間發號指令指揮你的卵巢和子宮運作。賀爾蒙就係佢下放嘅指令,呢啲指令經由血液傳送到卵巢和子宮,咁佢地就跟住做野啦!人體的賀爾蒙在排卵前,排卵時和排卵後都會有唔同。有關排卵期的賀爾蒙變化,詳情請點擊這裡

如果要透過驗血確定身體有沒有正常排卵,通常要在「估計排卵日」的前幾日開始做,而且要日日驗,以觀察唔同時間的賀爾蒙水平變化是否正常,從而推斷有無排卵。至於要連續驗幾多日先停,就要睇吓時間拿捏得準不準了!在驗血之前,如果你已經有系統地記錄自己的月經週期甚至基礎體温,就可以幫助醫生較為準確地評估你的「估計排卵日」。

2. 排卵紙 (尿液測定黄體生成素(LH)水平)

當卵子成熟時,身體會分泌大量的黄體生成素(LH)刺激最成熟的卵泡破開並釋出卵子。 女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24至48小時內出現高峰值。排卵紙就是透過檢測尿液中LH的濃度來偵測排卵。雖然黄體生成素水平可以預測何時排卵,卻不能斷定排卵實際上有沒有發生。

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3. 超聲波

女性的卵子藏在一個個卵泡之內。當卵子成長時,卵泡也會跟長大。卵泡的大小可以透過超聲波量度。排卵前,卵泡壁會變薄並充滿液體。當卵泡長至 1.8 至 2.5 毫米時,一般來說排卵就會發生。和驗血一樣,超聲波檢驗也是要連續幾天進行。

4. 量度基礎體溫

黃體素,又稱孕酮 (progesterone) 在排卵前較低,在排卵後開始升高,因為排卵後卵泡會變成黃體細胞,可分泌黃體素。當黃體素多於4 ng/ml時,會刺激下丘腦的體溫調節中樞,令女性基礎體溫升高、子宮內膜增厚。到黃體期結束,若無懷孕,黃體素便會逐漸下降,子宮內壁會剝落形成月經。因此,量度基礎體溫可以幫助女性確定她們有沒有排卵。想知如何透過量度基礎體溫偵測排卵,請點擊這裡

參考資料:

American Society of Reproductive Medicine

American Pregnancy Association

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