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木瓜、蘆薈 － 容易引致流產
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薏仁、山楂 － 刺激子宮收縮
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羊肉、 人參、桂圓、荔枝 － 屬熱性食物，多吃會令人體內熱加重，有礙聚血養胎
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蝦、蟹、花生－致敏原食物
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豬肝、紅豆－有破血之效
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蟹－ 寒涼
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甲魚、海帶 －有活血散瘀的作用
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黑木耳、馬碲、馬齒莧、西洋菜、矮瓜－寒性滑利，懷孕早期應減少進食
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西瓜－ 涼，懷孕早期不宜，懷孕末期可吃
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未經煮熟的食物 －屬高風險食物，可能受細菌感染
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咖啡因－攝取太多會增加流產﹑早產﹑嬰兒體重過輕的風險
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高糖﹑高脂肪食物(如汽水﹑糖﹑薯片)、凍飲 －唔駛講都知冇益⋯
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辣椒、胡椒、花椒、芥辣 －燥熱，刺激性
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芒果、菠蘿 －濕熱，對皮膚不好
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煎炸食品 －難消化和吸收